لطفعلی پورکاظمی در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به توصیه‌هایی برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: توصیه می‌شود که ورزشکاران در هفته نخست ماه مبارک رمضان از تمرینات شدید و حجیم به‌ویژه تمرینات غیرهوازی بکاهند.
پورکاظمی گفت: این توصیه به این علت است که هنوز بدن ورزشکار با تغییرات آب و ساعت مربوطه سازگاری پیدا نکرده است و به دلیل تغییر زمان تمرینات و تغذیه مورد نیاز احتیاج با تطابق بدن با شرایط جدید دارد.وی افزود: در این زمینه ضرورت دارد که در فاصله دو ساعت مانده به افطار و ۱.۵ ساعت پس از افطار از مسابقه یا تمرینات جدی و شدید پرهیز کرد.پورکاظمی ادامه داد: تا یک ساعت پس از غذا نیز به‌ویژه در آنان که بیماری ریفلاکس معده به مری و گلو دارند نیاید درازکش شوند زیرا غذا و اسید از معده بازگشت پیدا خواهد کرد و سبب سوزش زیر جناق یا درد ناحیه پشت قفسه سینه می‌شود.وی خاطرنشان کرد: البته توصیه می‌شود که برای افطار از مایعات شیرین و خرما استفاده شود و از مصرف ادویه سنگین و برنج پرهیز شود تا ورزشکاران بتوانند به تمرینات ورزشی بپردازند.
دکتر امیررضا باودر طراح محصول، مسئول تجربه‌ی کاربرِ یک محصول بوده و معمولاً اهداف کسب…
شرکت Oerlikon Neumag در حال متحول کردن تولید نخ BCF با کارخانه نوآورانه BCF خود…
آقای مهدی نوروزپور: در سال‌های اخیر، صادرات محصولات نساجی ایران با چالش‌ها و فرصت‌های متعددی…
نمایشگاه اصفهان جایگاه برگزاری برتر با نشست‌های ارزشمند آقای رضا مشیری رئیس هیئت مدیره و…
مهران مختاری: دکترای نساجی و تجربه ۳۷ ساله در صنعت من، مهران مختاری، با مدرک…
نمایشگاه اصفهان: تجربه و پتانسیل رونق صنعت نساجی نمایشگاه امسال بسیار خوب بود و نسبت…